5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ แก้ปัญหาอาการหลั่งเร็ว

5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ แก้ปัญหาอาการหลั่งเร็ว
5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ แก้ปัญหาอาการหลั่งเร็ว

สำหรับผู้ชายทุกคนแล้ว อาการหลั่งเร็ว  เป็นปัญหาใหญ่ที่ทำให้  ผู้ชายหลายๆคนถึงกับอับอาย  และสียความมั่นใจในเรื่อง SEX

ซึ่งปัญหานี้ อาจส่งผลกระทบไปถึงความสัมพันธ์ของคุณและคู่รัก หากไม่รีบแก้ไขอาจจะสายจนเกินแก้

วันนี้ร้าน Sidegra phama ขอนำเสนอกับ “5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญแก้อาการหลั่งไว”

ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า คุณอยู่ในเกณฑ์การหลั่งที่ดีหรือไม่ โดยเช็คจากเวลาการปฏิบัติภารกิจของคุณ

มาตราฐานการหลั่งของผู้ชายในประเทศไทย

  • สำหรับคุณผู้ชายที่อยู่ใน เกณฑ์หลั่งไวมาก ได้แก่ ผู้ชายที่หลั่งในช่วง 1-2 นาที   เพียงแค่มองหรือแตะก็สามารถหลั่งได้แล้ว ถือว่าเป็นภาวะผิดปกติของร่างกาย
  • สำหรับคุณผู้ชายที่ใช้เวลาตั้งแต่ 3-7 นาที จัดได้ว่าเข้า เกณฑ์ปกติ
  • สำหรับคุณผู้ชายที่ใช้เวลาอยู่ในช่วง 7-14 นาที จัดได้ว่าเป็น เกณท์การมีเซ็กส์ที่ดี  เป็นที่พึงพอใจของฝ่ายหญิง
  • แต่สำหรับคุณผู้ชายที่มีเซ็กส์มากกว่า 14 นาทีขึ้นไป ถือว่าเป็นภาวะหลั่งช้า          ซึ่งเป็นความผิดปกติของร่างกาย อีกทั้งยังอาจทำให้ฝ่ายหญิงเกิดอาการเจ็บปวดขึ้นได้ด้วย

เมื่อทราบเกณฑ์การหลั่งของตัวเองแล้ว ต่อมาจะขอแนะนำถึง 5เคล็ดลับในการชะลอการหลั่ง ให้คุณผู้ชายได้นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างความพึ่งพอใจให้กับตนเองและคู่รักของคุณ

เคล็ดลับที่ 1 : ถอนตัวเมื่อถึงเวลา

5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ แก้ปัญหาอาการหลั่งเร็ว 5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ แก้ปัญหาอาการหลั่งเร็ว

คุณสามารถฝึกควบคุมด้วยตัวเองได้ง่ายๆ โดยที่คุณสามารถลดการสัมผัสสิ่งกระตุ้นที่จะทำให้คุณบรรลุก่อนเวลาอันควร เมือรู้สึกได้ว่าคุณเฉียดจุดที่จะระเบิดให้หยุด หรือถอนตัวออกมา ในระหว่านั้นคุณอาจจะใช้เวลาพักยกในการเล้าโลมคู่รักของคุณแทน เพื่อให้คุณผ่อนคลายมากขึ้น และเพื่อให้ฝ่ายหญิงมีอารมณ์ที่ร้อนแรงมากขึ้นเมือเริ่มปฏิบัติภารกิจต่อก็มีโอกาสสูงที่คุณทั้งคู่จะถึงสวรรค์พร้อมกัน

เคล็ดลับที่ 2 : ดื่มสักนิดเพื่อลดการตอบสนองของร่างกาย

5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ แก้ปัญหาอาการหลั่งเร็ว 5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ แก้ปัญหาอาการหลั่งเร็ว

การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนแอลกอลฮอล์ จะส่งผลให้ร่างกายมีการตอบสนองที่ช้าลงกว่าปกติทำให้ร่างกายสามารถหลั่งได้ช้าลงเมื่อมีเซ็กส์ แต่วิธีนี้เป็นวิธีที่ไม่ควรใช้เป็นประจำเพราะมันใช้ไม่ได้ผลในระยะยาว เปรียบเหมือนกับอาการดื้อยาเมือใช้ติดต่อเป็นประจำ อีกทั้งยังมีข้อเสียอยู่เพราะการดื่มก่อนมีเซ็กส์นั้นอาจทำให้คุณปวดปัสสาวะในระหว่างมีเซ็กส์

เคล็ดลับที่ 3 : สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง

5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ แก้ปัญหาอาการหลั่งเร็ว 5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ แก้ปัญหาอาการหลั่งเร็ว

มีงานวิจัยยืนยันว่าการที่ผู้ชายไม่ได้มีสำเร็จความใคร่มากกว่า 1 วัน เมื่อมีเพศสัมพันธุ์จะหลั่งได้รวดเร็วกว่าปกติ เพราะฉะนั้นเพื่อการมีเซ็กส์ที่ยาวนานคุณควรสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองอย่างน้อย 1-3 ชั่วโมงก่อนลงสนามจริง สำหรับในช่วงเวลาสำหรับเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้น  คุณอาจจะฝึกควบคุมการหลั่งด้วยตนเอง โดยการอดกลั้นความรู้สึกเมือใกล้ถึงจุดสุดยอด เมื่อฝึกอดทน อดกลั้นบ่อยๆจะทำให้คุณมีมาตราฐานการหลั่งที่ดีขึ้น

เคล็ดลับที่ 4 : การบีบโคนองคชาติ

5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ แก้ปัญหาอาการหลั่งเร็ว 5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ แก้ปัญหาอาการหลั่งเร็ว

การบีบโคนองคชาติเป็นวิธีที่ทำได้ง่ายๆ เมื่อคุณรู้สึกเสียวมากจนแทบจะกลั้นไม่ได้ให้หยุดการสอดใส่ทันที และใช้มือกดบริเวณโคนองคชาติค้างไว้ประมาณ 15-20 นาที พยาหายใจเข้าออกลึกๆหรือจนกว่าคุณจะมีความรู้สึกที่ผ่อนคลายลง แล้วจึงเริ่มมีภารกิจต่อได้วิธีนี้จะช่วยชะลอการหลั่งให้คุณได้

เคล็ดลับที่ 5 : เล้าโลมเพื่อยืดเวลา

5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ แก้ปัญหาอาการหลั่งเร็ว 5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ แก้ปัญหาอาการหลั่งเร็ว

คู่รักส่วนมากมักจะใช้เวลาก่อนเริ่มมีเซ็กส์ไปกับการเล้าโลมเป็นส่วนใหญ่ แต่สำหรับคุณผู้ชายที่ต้องการ แก้ปัญหาอาการหลั่งเร็ว นั้น ให้คุณเปลี่ยนพฤติกรรมการเล้าโลมก่อนเริ่มภารกิจให้น้อยลง เพราะการเล้าโลมที่ยาวนานนั้น เป็นสาเหตุที่ทำให้คุณถึงจุดจบเสียก่อน  โดยให้ปรับมาใช้เวลาให้น้อยลงในช่วงเริ่ม แต่หลังจากที่คุณกำลังปฎิบัติภารกิจให้ใช้ช่วงเวลาที่คุณใกล้หลั่งนั้น ถอนตัวออกมาชั่วครู่ แล้วหันกลับไปเล้าโลมฝ่ายหญิงแทนโดยคุณอาจจะทำออรัลให้เธอ เมือคุณรู้สึกผ่อนคลายขึ้นให้เริ่มภารกิจต่อวิธีนี้จะช่วยชะลอการหลั่งให้คุณได้เป็นอย่างดี